martedì 24 novembre 2009

Cous Cous con Verdure e Gamberoni al Curry

Non ho resistito... di nuovo COUS COUS e lo so... che ci posso fare se mi piace troppo e poi con i magnifici gamberoni della ricetta qui sotto ci si sposa a meraviglia... così ne ho tenuto qualcuno da parte per preparare questa meraviglia .... e non per essere modesta ma oggi ho proprio superato me stessa.. credo che se mio frat fosse stato a casa non avrei dovuto lavare pentole e piatti ;)!

per 4 persone

350g di cous cous precotto a grana media
12-15 gamberoni
3 carote
2 zucchine
1 peperone (se preferite un sapore più delicato da evitare)
200g di fagiolini
1 cipolla bianca
1 tazza abbondante di pisellini surgelati
1/2 bicc di vino bianco
1 cucchiaino di curry (dose in base al gusto personale)
1 spicchio d aglio
olio evo

per il fumetto:

1 costa di sedano
1 spicchio d aglio
grani di pepe
sale
Lavare e sgusciare i gamberoni, eliminare il filo nero e tenere da parte.

Per il condimento:

Tritare finemente la cipolla e lasciatela colorire con uno spicchio d'aglio intero in un capiente WOK. Aggiungere le verdure tagliate a dadini. Lasciare insaporire per un paio di minuti e aggiungere mezzo bicchiere d'acqua, lasciare cuocere a fuoco medio fin quando le verdure siano cotte ma croccanti.
Aggiungere i gamberoni e lasciarli cuocere direttamente sul fondo della Wok tra le verdure, sfumare con del vino bianco concludere con una spolverata di curry e pepe nero appena macinato.

Per il fumetto:

In 500ml di acqua aggiungere le teste dei gamberi, il sedano intero, i grani di pepe, l' aglio e sale sufficiente. Portare a bollore per un paio di minuti. Filtrare il liquido e utilizzarlo per la cottura del cous cous.

Qui si possono scegliere due sistemi:
  1. Cuocere il cous cous nel fumetto di pesce e successivamente disporlo su un piatto da portata e decorare con le verdure e i gamberoni.
  2. Aggiungere il fumetto di pesce bollente nel Wok, aggiungere il cous cous, mescolare il tutto e lasciare riposare per il tempo necessario con il coperchio in un luogo caldo.
Servire caldo con una spolverata di pepe nero.

Io ho usato la seconda opzione....

13 spicchi d'arancia:

  1. ma sei bravissima...anche a me il couscous piace molto. Proverò la tua ricetta ciao A

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  2. mi ci tufferei dentro da quanto deve essere buono!

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  3. Wow..siamo senza parole: ricco di verdure e colori...delicato e gustoso allo stesso tempo! ci piace proprio moltissimo! brava!!
    un bacione

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  4. Ottimo!!! Che meraviglia! Ovvio che torno a trovarti, mi piace un sacco l'aria solare che emana da questo blog!

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  5. buon giorno ragazze
    quanti bei commenti, grazie a tutte... lo confesso con questo cous cous ho proprio superato me stessa è venuto strepitoso!
    un bacione e alla prossima ricetta!

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  6. Ottimo abbinamento di ingredienti, brava!

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  7. Oh mamma, e come si potrebbe resistere a tanta bontà? Io cedo allegramente:)

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  8. Mamma mia Lalla questo cous cous è invitantissimo!!!!
    E' tanti mesi che non lo faccio ma a vedere questo tuo mi è tornata la voglia, lo metto in programma per il fine settimana!
    Ciao Cara a presto!!!

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  9. Che cous cous delizioso!!!!! Buona serata Laura

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  10. sweet e pensare che io sto a dieta... ne ho fatto fuori un gran piattone!

    ste allora aspetto i tuoi commenti!

    laura buona serata anche a te e grazie!

    bacioni a tutte
    e buon we anticipato....

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  11. Lallaaaaaaaa mi hai fatto venir voglia di cous cous...questa ricettina è splendida...mi mancano solo i gamberoni....corro a prenderli e la provoooo!!! ciaooooo

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  12. allora aspetto il tuo commentooooo un bacioneeee

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