per 4 persone
350g di cous cous precotto a grana media
12-15 gamberoni
3 carote
2 zucchine
1 peperone (se preferite un sapore più delicato da evitare)
200g di fagiolini
1 cipolla bianca
1 tazza abbondante di pisellini surgelati
1/2 bicc di vino bianco
1 cucchiaino di curry (dose in base al gusto personale)
1 spicchio d aglio
olio evo
per il fumetto:
1 costa di sedano
1 spicchio d aglio
grani di pepe
sale
Per il condimento:
Tritare finemente la cipolla e lasciatela colorire con uno spicchio d'aglio intero in un capiente WOK. Aggiungere le verdure tagliate a dadini. Lasciare insaporire per un paio di minuti e aggiungere mezzo bicchiere d'acqua, lasciare cuocere a fuoco medio fin quando le verdure siano cotte ma croccanti.
Per il fumetto:
In 500ml di acqua aggiungere le teste dei gamberi, il sedano intero, i grani di pepe, l' aglio e sale sufficiente. Portare a bollore per un paio di minuti. Filtrare il liquido e utilizzarlo per la cottura del cous cous.
Qui si possono scegliere due sistemi:
- Cuocere il cous cous nel fumetto di pesce e successivamente disporlo su un piatto da portata e decorare con le verdure e i gamberoni.
- Aggiungere il fumetto di pesce bollente nel Wok, aggiungere il cous cous, mescolare il tutto e lasciare riposare per il tempo necessario con il coperchio in un luogo caldo.
Io ho usato la seconda opzione....
ma sei bravissima...anche a me il couscous piace molto. Proverò la tua ricetta ciao A
RispondiEliminami ci tufferei dentro da quanto deve essere buono!
RispondiEliminaWow..siamo senza parole: ricco di verdure e colori...delicato e gustoso allo stesso tempo! ci piace proprio moltissimo! brava!!
RispondiEliminaun bacione
Ottimo!!! Che meraviglia! Ovvio che torno a trovarti, mi piace un sacco l'aria solare che emana da questo blog!
RispondiEliminabuon giorno ragazze
RispondiEliminaquanti bei commenti, grazie a tutte... lo confesso con questo cous cous ho proprio superato me stessa è venuto strepitoso!
un bacione e alla prossima ricetta!
Ottimo abbinamento di ingredienti, brava!
RispondiEliminagrazie Mela!
RispondiEliminaOh mamma, e come si potrebbe resistere a tanta bontà? Io cedo allegramente:)
RispondiEliminaMamma mia Lalla questo cous cous è invitantissimo!!!!
RispondiEliminaE' tanti mesi che non lo faccio ma a vedere questo tuo mi è tornata la voglia, lo metto in programma per il fine settimana!
Ciao Cara a presto!!!
Che cous cous delizioso!!!!! Buona serata Laura
RispondiEliminasweet e pensare che io sto a dieta... ne ho fatto fuori un gran piattone!
RispondiEliminaste allora aspetto i tuoi commenti!
laura buona serata anche a te e grazie!
bacioni a tutte
e buon we anticipato....
Lallaaaaaaaa mi hai fatto venir voglia di cous cous...questa ricettina è splendida...mi mancano solo i gamberoni....corro a prenderli e la provoooo!!! ciaooooo
RispondiEliminaallora aspetto il tuo commentooooo un bacioneeee
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