per 2 persone
4 pezzi di pollo senza pelle
1/2 cipolla bianca
1 spicchio d'aglio
1 pezzetto di zenzero
3cc di tandoori masala
1 vasetto di jogurt greco
olio evo
sale
2 tz di riso basmati lesso o chapati (pane indiano)
Lavare spellare e incidere fino all'osso il pollo con un coltello affilato.
Versare in una capiente ciotola di vetro tutti gli ingredienti e mescolare per bene il pollo, avvolgere con la pellicola e lasciare a riposare in frigo per una notte (o meno se non avete tempo!)
Versare il tutto in una teglia da forno cuocere per 40 min a 180°C, e successivamente pochi minuti a gril. Servire con il riso basmati lesso.
Tu continui a proporre pollo in tutti i modo più etnici che ti viene in mente e mi fai venire l'acquolina in bocca, ma non è che mi inviti mai?!
RispondiEliminama sai che non lo abbiamo mai fatto così?! una bella idea, semplcie e veloce...e di certo el spezie non ci mancano!!!
RispondiEliminaci segnamo bene ok?!
bacioni
mari non so se hai notato ma io mangio praticamente solo pollo e pesce come secondi piatti....devo trovare delle varianti ;)
RispondiEliminaragazze vi assicuro è superlativoooo, buttate tutto in una ciotola ve lo dimenticate un paio d ore e poi in forno... fatica zero... presto anche un altra ricetta con gli scarti del pollo tandoori ;) ancora più gustosa e golosa!!!
baci e buon we
Molto gustoso questo pollo!
RispondiEliminaCome ti capisco, cosa c'è di meglio del pollo o del pesce. Questo piatto l'ho mangiato tempo fa in vacanza a casa di amici. Era buonissimo ed il tuo sembra molto invitante. Ma dove hai preso il mix di spezie, nei soliti negozi di Messina, così vado a colpo sicuro.
RispondiEliminaA presto
ciao alma
RispondiEliminasi si li ho prese a messina, se guardi nella barra in alto sotto il titolo trovo una pag chiamata la spesa li ci sono tutte le spezie che uso e i negoz dove li ho comprate compresi i prezzi e indirizzi! a presto
Anche io mangerei solo pollo e pesce! Ma non come secondi quasi in generale!
RispondiEliminaio invece amo i primi ... baci
RispondiEliminaciao..ti ho appena scoperta e mi sono iscritta,se ti va passa da me e fallo anche tu..
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