Ingredienti per 3 persone
250 g di lenticchie rosse decorticate Melandri Gaudenzio
1 cipolla bianca media
1/2 cc di aglio in polvere Tec Al (o 1 spicchio triturato)
4 CC olio evo
2 carote piccole
1,5 lt acqua calda
1 limone bio
1/2 cc cumino in polvere
sale
Ricetta Tradizionale:
In una capiente pentola dal fondo alto versate l'olio e 4 CC di acqua aggiungete la cipolla, l'aglio e la carota tritata finemente. Appena il trito sarà ben rosolato aggiungere le lenticchie e l'acqua calda. Portare a cottura per circa 20-25 min. otterrete una purea.
Regolare di sale e irrorare con il succo del limone e la polvere di cumino.
Potete servire la purea cosi grossolanamente o frullarla con un frullatore ad immersione, in base ai vostri gusti. Decorare con una fetta di limone ogni porzione...
Ricetta Bimby:
Nel boccale carota aglio e cipolla vel 7 pochi secondi, raccogliere il trito con la spatola e aggiungere olio e 4CC di acqua vel 1 4 min temp 100°C, aggiungere le lenticchie e l'acqua calda. 25 min vel 1 temp 100°C. Aggiungere il succo di limone, il sale e il cumino in polvere. vel 2 pochi secondi.
Potete servirla cosi o frullarla per pochi secondi a vel. Turbo. Decorare con una fetta di limone ogni porzione.
Cucina Etnica
Arabia
Adoro le lenticchie rosse! proprio ieri sera ho fatto la crema con la zucca, prima o poi la posterò. Copio questa ricetta, profumata al limone dev'essere ottima ^-^
RispondiEliminaGrazie, Laura! Sono contenta ti sia piaciuta :-)
RispondiEliminaMi piacciono le zuppe e qquesta di lenticchie rosse ...ottima! Perfetto il tocco del cumino!
RispondiEliminaAbbracci
Piatto popolare e dunque buono
RispondiEliminaGrazie a Araba Felice e Profumo di Sicilia. Ho un sacchettino di lenticchie rosse che mi hanno regalato e non ... non le avevo mai cucinate. Questa idea mi "sfizia" parecchio!
RispondiEliminaUna bella zuppettina visto che qui è previsto il calo brusco delle temperature ci sta e questa sembra gustosa...hai ragione l'araba ci allieta sempre con deliziosi piatti!
RispondiEliminaciao ragazze... grazie a tutte voi per i commenti e un particolare grazie a Araba che mi ha fatto scoprire questa meravigliosa zuppa semplicissima ma dal gusto cosi avvolgente che dopo la prima cucchiaiata si ha difficoltà a smettere ... ;) bacioni la
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